第195章 吐纳之法(2 / 4)
小豆站起来,拍了拍屁股,“天哥,然后呢?”
“都出来吧,来外面走走,吹吹新鲜空气,来,你们都跟着我来,放松放松。”林小天向他们挥了挥手,自己缓慢的走在最前面,让他们都跟着。
走了一段路后,林小天把他们带到一块很大的空地上。
“你们每一个人,此刻就地打坐,每个人直接隔开两米的距离,围城一个圈,中间空出来,速度!”
林小天发话了,所有人立马都盘膝而坐,然后等待林小天的下一步命令。
“弄好了没有?”林小天巡视了一番,站在人圈的中心位置,然后问道。
“弄好了。”众人异口同声道,而且还都个个是中气十足。
“好,所有的人,你们都听着,现在跟着我学。”林小天随之也盘膝而坐,两只手很轻松的放在大腿上。
“大家都听好了,把手,缓缓放在大腿上,这个过程中,你们要深深的吸一口气,然后,轻轻吐出来。”林小天说完,自己也跟着深深的吸了一口气,然后缓缓的吐出。
“就是这个动作,你们一直重复,重复到我说停,你们再停!”林小天说完这句,就不再说了,自顾自的做自己的吸气运动。
一个小时过后,林小天感觉差不多了,然后停止了这个运动,道:“好了,结束了。”
林小天原本以为这些年轻人一个个都会立马跳起来,毕竟这玩意,做起来特别的枯燥,而且很浪费时间。
“你们不起来吗?”林小天问了句,他搞不懂为什么这群年轻人怎么都不起来。
“天哥,我感觉我浑身无力,想起来都很难啊!”小豆苦着个脸说。
林小天眉头一皱,这是怎么回事?
“因为,他们没有底子,还有在这种富有灵气的地方修行吐纳,这要是再吐纳几个小时,他们可能就不是无力那么简单了。”苏清河不知道从哪里冒出来了,然后缓缓的说道。
“啊,怎么会这样呢?”林小天搞不懂,问苏清河。
“你这吐纳之法从哪里学来的?”苏清河疑惑道。
“这个啊,诶,网上搜来的。”林小天说着,感觉有点不好意思。
“网上……”
这一刻,小豆子他们的心,都是崩溃的。
“你网上的东西也敢拿来练,你也是奇才!”苏清河摇摇头,苦笑道。
林小天自己也感到很不好意思,挠挠头,“我也,不太懂你们古武啦,要不,你来教呗。”
林小天感觉,自己能力不够,还是退一边为上策。毕竟,术业有专攻,林小天感觉自己可以教他们实战。
“哼,你一边看着。”苏清河挥挥手,让林小天从那中间的位置里出来,然后他自己坐进去。
林小天双手抱胸,哼了一声,静静的看你装逼。
“跟着我,小口的吸气,然后,大口大口的将气吐出来了。”苏清河缓缓道。
开始小豆他们是感觉很奇怪,小口吸气,大口大口吐出来,那怎么可能?气都没有,怎么吐?
不过,小豆他们还是乖乖的照做。
等到吐气的时候,小豆就发现玄妙了。这吸气和吐气竟然不是成正比的,他吸小口,吐大口,这着实很神奇。 ↑返回顶部↑
“都出来吧,来外面走走,吹吹新鲜空气,来,你们都跟着我来,放松放松。”林小天向他们挥了挥手,自己缓慢的走在最前面,让他们都跟着。
走了一段路后,林小天把他们带到一块很大的空地上。
“你们每一个人,此刻就地打坐,每个人直接隔开两米的距离,围城一个圈,中间空出来,速度!”
林小天发话了,所有人立马都盘膝而坐,然后等待林小天的下一步命令。
“弄好了没有?”林小天巡视了一番,站在人圈的中心位置,然后问道。
“弄好了。”众人异口同声道,而且还都个个是中气十足。
“好,所有的人,你们都听着,现在跟着我学。”林小天随之也盘膝而坐,两只手很轻松的放在大腿上。
“大家都听好了,把手,缓缓放在大腿上,这个过程中,你们要深深的吸一口气,然后,轻轻吐出来。”林小天说完,自己也跟着深深的吸了一口气,然后缓缓的吐出。
“就是这个动作,你们一直重复,重复到我说停,你们再停!”林小天说完这句,就不再说了,自顾自的做自己的吸气运动。
一个小时过后,林小天感觉差不多了,然后停止了这个运动,道:“好了,结束了。”
林小天原本以为这些年轻人一个个都会立马跳起来,毕竟这玩意,做起来特别的枯燥,而且很浪费时间。
“你们不起来吗?”林小天问了句,他搞不懂为什么这群年轻人怎么都不起来。
“天哥,我感觉我浑身无力,想起来都很难啊!”小豆苦着个脸说。
林小天眉头一皱,这是怎么回事?
“因为,他们没有底子,还有在这种富有灵气的地方修行吐纳,这要是再吐纳几个小时,他们可能就不是无力那么简单了。”苏清河不知道从哪里冒出来了,然后缓缓的说道。
“啊,怎么会这样呢?”林小天搞不懂,问苏清河。
“你这吐纳之法从哪里学来的?”苏清河疑惑道。
“这个啊,诶,网上搜来的。”林小天说着,感觉有点不好意思。
“网上……”
这一刻,小豆子他们的心,都是崩溃的。
“你网上的东西也敢拿来练,你也是奇才!”苏清河摇摇头,苦笑道。
林小天自己也感到很不好意思,挠挠头,“我也,不太懂你们古武啦,要不,你来教呗。”
林小天感觉,自己能力不够,还是退一边为上策。毕竟,术业有专攻,林小天感觉自己可以教他们实战。
“哼,你一边看着。”苏清河挥挥手,让林小天从那中间的位置里出来,然后他自己坐进去。
林小天双手抱胸,哼了一声,静静的看你装逼。
“跟着我,小口的吸气,然后,大口大口的将气吐出来了。”苏清河缓缓道。
开始小豆他们是感觉很奇怪,小口吸气,大口大口吐出来,那怎么可能?气都没有,怎么吐?
不过,小豆他们还是乖乖的照做。
等到吐气的时候,小豆就发现玄妙了。这吸气和吐气竟然不是成正比的,他吸小口,吐大口,这着实很神奇。 ↑返回顶部↑