第二百六十五章 冰窖（3 / 3）
而屏幕之中，另一边的苏墨依然很是一脸的淡然，身上虽然也带着冰霜，但却似是并没有受到影响，依然练着拳，虽然速度也满了下来，但却比林浩好得多。
而这边的林浩，林浩也渐渐有了点好转，在那片刻的思考之后，林浩便想到了一个办法。
因为自己若是剧烈运动的话，必定会让自己的体力还有热量快速挥发，而若是静静的坐着话，又会让自己受不了那冷意，可以说，两种方法都不行。
但这却你难不倒林浩，既然不能一直剧烈运动，又不能静静坐着，那就缓慢运动，持续一算时间再休息一下。
而所谓的缓慢运动，便是慢跑。
慢跑消耗的体力很少，而就算在这冰窖之中，体力的消耗比外面快得多，林浩还是能够承受得住的。
因为，不需要坚持太久，一分钟就好，慢跑一分钟，再静坐一分钟，如此循环，边补充体力，边进行热量的转换，可以说两不耽误，而且还能坚持得更久。
一想到这办法，林浩便开始试验起来，脚步开始缓缓抬起，由于刚才的耽搁，林浩的身体有点僵硬，所以这第一步进行得很是缓慢，林浩右脚刚抬起，便听到了一声声骨头的‘咯咯’声。
这‘咯咯’声让林浩嘴角微微抽搐，但还是坚持的将右脚放下去，随后再次抬起左脚。
就这样一步一步缓慢的进行着，直至跨出第三步，林浩才慢慢开始适应起来，脚下的动作变得快速了许多，不多时便开始慢慢跑动起来。
不出林浩的意料，慢跑虽然也废体力，但却并蹦跳来得少很多，这样循环反复下去，林浩完全有信心撑过十分钟，甚至是更久。 ↑返回顶部↑
而这边的林浩，林浩也渐渐有了点好转，在那片刻的思考之后，林浩便想到了一个办法。
因为自己若是剧烈运动的话，必定会让自己的体力还有热量快速挥发，而若是静静的坐着话，又会让自己受不了那冷意，可以说，两种方法都不行。
但这却你难不倒林浩，既然不能一直剧烈运动，又不能静静坐着，那就缓慢运动，持续一算时间再休息一下。
而所谓的缓慢运动，便是慢跑。
慢跑消耗的体力很少，而就算在这冰窖之中，体力的消耗比外面快得多，林浩还是能够承受得住的。
因为，不需要坚持太久，一分钟就好，慢跑一分钟，再静坐一分钟，如此循环，边补充体力，边进行热量的转换，可以说两不耽误，而且还能坚持得更久。
一想到这办法，林浩便开始试验起来，脚步开始缓缓抬起，由于刚才的耽搁，林浩的身体有点僵硬，所以这第一步进行得很是缓慢，林浩右脚刚抬起，便听到了一声声骨头的‘咯咯’声。
这‘咯咯’声让林浩嘴角微微抽搐，但还是坚持的将右脚放下去，随后再次抬起左脚。
就这样一步一步缓慢的进行着，直至跨出第三步，林浩才慢慢开始适应起来，脚下的动作变得快速了许多，不多时便开始慢慢跑动起来。
不出林浩的意料，慢跑虽然也废体力，但却并蹦跳来得少很多，这样循环反复下去，林浩完全有信心撑过十分钟，甚至是更久。 ↑返回顶部↑