第164章 地下拳场（2 / 3）
就在前一天晚上，砂楚突然接到了花总的通知，一定要把他训练的能让人看得过去，完全不能露出破绽，让人看出来他不是拳手。
可是砂楚万万没想到，花咏歌带来的人，竟然是这个看起来瘦巴巴的陈飞，这让他觉得很为难，但是既然花总已经发话了，自己无论如何都要做到。
陈飞看到砂楚无比轻松的拎着一个铁桶到自己面前，砂楚点点头，说：“你现在要做的，就是想办法拎起它。”
陈飞嗤笑一声，说：“不就是一个破桶么，有什么拎不起来的。”
说着就上手一提，卧槽，这一下差点没给陈飞带栽过去，空桶竟然如此之重，简直不符合科学常理啊。
陈飞不相信，用两只手去提，发现铁桶竟然纹丝不动。砂楚摇摇头，居高临下的看着陈飞说：“你的力量太差了，这是特殊材料做的。”
陈飞不可置信的又去拎，发现凭自己根本就不可能把这玩意挪动，更别说拎起来了。
砂楚一弯腰，轻松的拎起桶放到一边，看的陈飞目瞪口呆，这样的男人，只要不是练家子，随便一拳人就废了吧。
陈飞现在特别想跪下感谢砂楚那天的不杀之恩。
砂楚从一边拿起两个护腿一样的东西，蹲下绑在陈飞的小腿上说：“听钟姐说，你的速度相当不错，我也这么觉得。”
砂楚说完，从兜里掏出一个秒表，说：“现在开始你绕着整个大厅跑三圈，我要看看你的速度，开始吧。”
陈飞站在砂楚面前绝望的看着他，砂楚也不知道陈飞为什么不动，就耸耸肩，带着一脸问号的看着陈飞。
只有陈飞心里叫苦，心说你特么给我绑的这是什么玩意啊，老子根本就迈不动腿好吗！
陈飞强忍着，艰难的露出一个微笑，试着动了两下，往前走了几步，不超过十米，豆大的汗珠就从额头上流下来。
这时候，陈飞脑子里传来一阵笑声，说：“你是该好好锻炼了。”
陈飞现在只想骂人，说好的塑形训练呢，这特么也太难了吧？
砂楚叹了口气，略带疑惑的说：“不对，你上次不是这样的。”陈飞苦笑了一下，心说上次那特么也不是我的实力啊。
砂楚似乎没有放弃陈飞的意思，说：“那我们就从基础开始，一个星期，每天绕着外场，跑十圈，然后三百个深蹲，六百个仰卧起坐，六百个俯卧撑。”
陈飞一听，整个人都懵了，心说你这特么是玩我呢，这么大的场子，我跑两圈就差不多了，更何况跑完还要做哪些玩意！
砂楚知道这对于陈飞来说，很困难，但是为了外形看起来完美一点，也只能这样了：“这些我都会陪你完成。”
陈飞刚准备说：“别想了，老子根本不可能完成，干不了！”
就发现，自己张着嘴却发不出声音，陈飞知道这是白骨搞得鬼，然后一句陈飞不可能说的话，就借着陈飞的嘴说出来：“放心吧，这些小意思，我还能做更多。”
陈飞顿时就懵逼了，在脑子里说：“你特么这是要让我死！差不多点行么！”
白骨呵呵一笑说：“这不是顺便强健一下你的体魄让我们更好的融合么。”
陈飞脑子嗡的一下，说：“谁特么想跟你融合，你个死女人！”说完这话，陈飞突然觉得，自己好像激怒了白骨，她没在出声，让陈飞心里很忐忑。
按照她的性格，等会儿自己应该会死的很惨啊。
砂楚看着陈飞欣慰的笑笑，说：“那我们现在开始吧……”
跟着砂楚跑了三圈儿，陈飞就上气不接下气了，根本跑不动了，陈飞顿时就不想干了，自己干嘛不能好好坐在铺子里喝茶，跑这来受罪呢。
陈飞想着，一屁股就坐在地上，反正自己死都不想跑了，这太累了。
突然，陈飞就觉得自己的屁股越来越热，感觉像是着火了一样，吓得陈飞赶紧跳起来就往后面看，发现什么都没有，陈飞放了心又坐下了，结果这种感觉居然又来了，而且比前一次更胜一筹。 ↑返回顶部↑
可是砂楚万万没想到，花咏歌带来的人，竟然是这个看起来瘦巴巴的陈飞，这让他觉得很为难，但是既然花总已经发话了，自己无论如何都要做到。
陈飞看到砂楚无比轻松的拎着一个铁桶到自己面前，砂楚点点头，说：“你现在要做的，就是想办法拎起它。”
陈飞嗤笑一声，说：“不就是一个破桶么，有什么拎不起来的。”
说着就上手一提，卧槽，这一下差点没给陈飞带栽过去，空桶竟然如此之重，简直不符合科学常理啊。
陈飞不相信，用两只手去提，发现铁桶竟然纹丝不动。砂楚摇摇头，居高临下的看着陈飞说：“你的力量太差了，这是特殊材料做的。”
陈飞不可置信的又去拎，发现凭自己根本就不可能把这玩意挪动，更别说拎起来了。
砂楚一弯腰，轻松的拎起桶放到一边，看的陈飞目瞪口呆，这样的男人，只要不是练家子，随便一拳人就废了吧。
陈飞现在特别想跪下感谢砂楚那天的不杀之恩。
砂楚从一边拿起两个护腿一样的东西，蹲下绑在陈飞的小腿上说：“听钟姐说，你的速度相当不错，我也这么觉得。”
砂楚说完，从兜里掏出一个秒表，说：“现在开始你绕着整个大厅跑三圈，我要看看你的速度，开始吧。”
陈飞站在砂楚面前绝望的看着他，砂楚也不知道陈飞为什么不动，就耸耸肩，带着一脸问号的看着陈飞。
只有陈飞心里叫苦，心说你特么给我绑的这是什么玩意啊，老子根本就迈不动腿好吗！
陈飞强忍着，艰难的露出一个微笑，试着动了两下，往前走了几步，不超过十米，豆大的汗珠就从额头上流下来。
这时候，陈飞脑子里传来一阵笑声，说：“你是该好好锻炼了。”
陈飞现在只想骂人，说好的塑形训练呢，这特么也太难了吧？
砂楚叹了口气，略带疑惑的说：“不对，你上次不是这样的。”陈飞苦笑了一下，心说上次那特么也不是我的实力啊。
砂楚似乎没有放弃陈飞的意思，说：“那我们就从基础开始，一个星期，每天绕着外场，跑十圈，然后三百个深蹲，六百个仰卧起坐，六百个俯卧撑。”
陈飞一听，整个人都懵了，心说你这特么是玩我呢，这么大的场子，我跑两圈就差不多了，更何况跑完还要做哪些玩意！
砂楚知道这对于陈飞来说，很困难，但是为了外形看起来完美一点，也只能这样了：“这些我都会陪你完成。”
陈飞刚准备说：“别想了，老子根本不可能完成，干不了！”
就发现，自己张着嘴却发不出声音，陈飞知道这是白骨搞得鬼，然后一句陈飞不可能说的话，就借着陈飞的嘴说出来：“放心吧，这些小意思，我还能做更多。”
陈飞顿时就懵逼了，在脑子里说：“你特么这是要让我死！差不多点行么！”
白骨呵呵一笑说：“这不是顺便强健一下你的体魄让我们更好的融合么。”
陈飞脑子嗡的一下，说：“谁特么想跟你融合，你个死女人！”说完这话，陈飞突然觉得，自己好像激怒了白骨，她没在出声，让陈飞心里很忐忑。
按照她的性格，等会儿自己应该会死的很惨啊。
砂楚看着陈飞欣慰的笑笑，说：“那我们现在开始吧……”
跟着砂楚跑了三圈儿，陈飞就上气不接下气了，根本跑不动了，陈飞顿时就不想干了，自己干嘛不能好好坐在铺子里喝茶，跑这来受罪呢。
陈飞想着，一屁股就坐在地上，反正自己死都不想跑了，这太累了。
突然，陈飞就觉得自己的屁股越来越热，感觉像是着火了一样，吓得陈飞赶紧跳起来就往后面看，发现什么都没有，陈飞放了心又坐下了，结果这种感觉居然又来了，而且比前一次更胜一筹。 ↑返回顶部↑