第16章(3/4)(3 / 4)
他知道?
他知道个屁。
温梨气得把手机摔了。
_
第二天,温梨约了体能训练师在学校体育馆见面。
上午十点,馆里没什么人,阳光从高高的窗户斜射进来,在瓷砖上切出一排光带。
温梨站在大厅门口等人,远远看见一个穿黑色运动服的年轻男人小跑过来。
这就是张教练特意请来的人?
听教练说这人资历很深,还带过世界冠军,她就以为是四五十岁的大叔,结果来人很年轻,看着都不到三十岁,身形精瘦,t恤袖口下露出一截线条分明的小臂。
“你就是温梨?”他在她面前站定,笑着开口。
“程老师好。”她弯腰问好。
“哎别别别,叫老师生疏了,叫我程哥就行。”男人笑着摆手,“以后都是同事,咱别这么客气。”
“同事?”
“对啊,你不是要归队吗?以后咱们会经常见面的,走吧,先给你做几组测试,看看你的身体状况。”
温梨点头,跟着他进了体育馆。
测试项目还算简单,折返跑、纵跳、核心力量。
程哥话不多,但每个动作要点却抓得很准,偶尔会出声提醒“膝盖再抬高一点”、“落地轻一点”。
温梨做完最后一个测试,撑着膝盖喘气。
程哥低头在本子上记了几笔,满意地点头:“底子不错,张教练没吹牛,是个好苗子。”
温梨喘着气笑:“我这算过关了?”
“算。”他合上本子,“你要是按我的训练计划走,我保准不到年底,就能让你成绩再上一个台阶。”
“那就谢谢程哥了。”
“行,方案我再细化一下,下周给你排练计划表,这段时间你还按你自己的节奏来好了。”
“好嘞。”
温梨送他出去,刚才那几组测试做得她膝盖发软,下楼梯时腿都有点不听使唤了。再看程哥,拎着包有说有笑地走在她旁边,步伐轻快,完全看不出这是陪练了两个小时的模样。
体力真好啊。
她开始相信他是位资历很深的体能师了。
走到门口,温梨想起什么,掏出手机:“对了程哥,要不加个好友,方便后面联系。”
“行啊。”
他拿出手机扫了她递来的二维码,“叮”的一声,好友添加成功。 ↑返回顶部↑
他知道个屁。
温梨气得把手机摔了。
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第二天,温梨约了体能训练师在学校体育馆见面。
上午十点,馆里没什么人,阳光从高高的窗户斜射进来,在瓷砖上切出一排光带。
温梨站在大厅门口等人,远远看见一个穿黑色运动服的年轻男人小跑过来。
这就是张教练特意请来的人?
听教练说这人资历很深,还带过世界冠军,她就以为是四五十岁的大叔,结果来人很年轻,看着都不到三十岁,身形精瘦,t恤袖口下露出一截线条分明的小臂。
“你就是温梨?”他在她面前站定,笑着开口。
“程老师好。”她弯腰问好。
“哎别别别,叫老师生疏了,叫我程哥就行。”男人笑着摆手,“以后都是同事,咱别这么客气。”
“同事?”
“对啊,你不是要归队吗?以后咱们会经常见面的,走吧,先给你做几组测试,看看你的身体状况。”
温梨点头,跟着他进了体育馆。
测试项目还算简单,折返跑、纵跳、核心力量。
程哥话不多,但每个动作要点却抓得很准,偶尔会出声提醒“膝盖再抬高一点”、“落地轻一点”。
温梨做完最后一个测试,撑着膝盖喘气。
程哥低头在本子上记了几笔,满意地点头:“底子不错,张教练没吹牛,是个好苗子。”
温梨喘着气笑:“我这算过关了?”
“算。”他合上本子,“你要是按我的训练计划走,我保准不到年底,就能让你成绩再上一个台阶。”
“那就谢谢程哥了。”
“行,方案我再细化一下,下周给你排练计划表,这段时间你还按你自己的节奏来好了。”
“好嘞。”
温梨送他出去,刚才那几组测试做得她膝盖发软,下楼梯时腿都有点不听使唤了。再看程哥,拎着包有说有笑地走在她旁边,步伐轻快,完全看不出这是陪练了两个小时的模样。
体力真好啊。
她开始相信他是位资历很深的体能师了。
走到门口,温梨想起什么,掏出手机:“对了程哥,要不加个好友,方便后面联系。”
“行啊。”
他拿出手机扫了她递来的二维码,“叮”的一声,好友添加成功。 ↑返回顶部↑