第219章 青鸟的教导（2 / 5）
那是在一片林子里。青鸟让她盘膝坐下，背靠着树干，闭上眼睛。
“放空。”青鸟的声音在耳边响起，“什么都别想。感受呼吸。感受气息从鼻子里进去，从喉咙下去，沉到肚子里。再慢慢呼出来。”
苏念照做。
吸气。
呼气。
吸气。
呼气。
起初什么也感觉不到。只觉得无聊，想睁开眼。
可慢慢的，她感觉到了一点不同。
吸进去的气，好像不只是气。
有什么东西，跟着那口气一起进去了。
凉凉的，细细的，像一丝丝的水流，从鼻子里进去，顺着喉咙往下，一直沉到小腹。
然后，小腹那里，微微热了起来。
苏念吓了一跳，睁开眼。
青鸟正望着她，眼神里闪过一丝惊讶。
“你……感应到灵气了？”
苏念愣了愣：“灵气？”
青鸟沉默了一下，忽然笑了。
那笑容里，有一种苏念看不懂的东西。
“好。”她道，“继续。”
---
接下来几日，青鸟教了她很多。
吐纳是每日必做的功课。早晨起来第一件事，就是盘膝坐下，感应灵气，运转周天。
除了吐纳，还有辨认灵草。
青鸟带她进山，指着那些花花草草，一样一样教她认。
“这是龙须草，止血的。叶片细长，边缘有细齿，揉碎了有股清香味。”
“这是七星花，疗伤的。花瓣七片，每片上有星星一样的斑点，夜里会发光。”
“这是断肠草，有毒的。千万别碰。叶片心形，背面是紫色的，汁液沾到皮肤上会起泡。”
苏念认真听着，用心记着。
奇怪的是，这些东西她好像在哪里见过。 ↑返回顶部↑
“放空。”青鸟的声音在耳边响起，“什么都别想。感受呼吸。感受气息从鼻子里进去，从喉咙下去，沉到肚子里。再慢慢呼出来。”
苏念照做。
吸气。
呼气。
吸气。
呼气。
起初什么也感觉不到。只觉得无聊，想睁开眼。
可慢慢的，她感觉到了一点不同。
吸进去的气，好像不只是气。
有什么东西，跟着那口气一起进去了。
凉凉的，细细的，像一丝丝的水流，从鼻子里进去，顺着喉咙往下，一直沉到小腹。
然后，小腹那里，微微热了起来。
苏念吓了一跳，睁开眼。
青鸟正望着她，眼神里闪过一丝惊讶。
“你……感应到灵气了？”
苏念愣了愣：“灵气？”
青鸟沉默了一下，忽然笑了。
那笑容里，有一种苏念看不懂的东西。
“好。”她道，“继续。”
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接下来几日，青鸟教了她很多。
吐纳是每日必做的功课。早晨起来第一件事，就是盘膝坐下，感应灵气，运转周天。
除了吐纳，还有辨认灵草。
青鸟带她进山，指着那些花花草草，一样一样教她认。
“这是龙须草，止血的。叶片细长，边缘有细齿，揉碎了有股清香味。”
“这是七星花，疗伤的。花瓣七片，每片上有星星一样的斑点，夜里会发光。”
“这是断肠草，有毒的。千万别碰。叶片心形，背面是紫色的，汁液沾到皮肤上会起泡。”
苏念认真听着，用心记着。
奇怪的是，这些东西她好像在哪里见过。 ↑返回顶部↑